JAKARTA, COBISNIS.COM - Bunga telang (Clitoria ternatea) semakin populer sebagai minuman herbal karena warnanya yang indah dan berbagai manfaat kesehatannya.
Namun, seperti halnya bahan herbal lainnya, teh bunga telang juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan atau oleh orang-orang tertentu. Berikut penjelasannya:
Efek Samping Teh Bunga Telang:
- Gangguan Pencernaan: Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan mual, muntah, dan diare, terutama pada anak-anak.
- Penurunan Tekanan Darah: Bunga telang memiliki sifat penurun tekanan darah. Bagi orang yang sudah minum obat penurun tekanan darah, konsumsi teh bunga telang dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah.
- Alergi: Orang yang alergi terhadap polen atau kacang-kacangan mungkin juga alergi terhadap bunga telang. Gejalanya bisa berupa ruam, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas.
Siapa yang Tidak Boleh Mengkonsumsi Teh Bunga Telang?
- Ibu hamil dan menyusui: Penelitian tentang keamanan teh bunga telang pada kelompok ini masih terbatas. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum konsumsi.
- Orang dengan tekanan darah rendah: Efek penurun tekanan darah bunga telang dapat membahayakan orang dengan tekanan darah rendah.
- Orang yang alergi: Orang yang alergi terhadap polen atau kacang-kacangan berisiko alergi terhadap bunga telang.
- Orang yang sedang minum obat: Bunga telang dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti obat penurun tekanan darah dan obat diabetes. Konsultasikan dengan dokter sebelum konsumsi.
Tips Aman Minum Teh Bunga Telang:
- Konsumsi secukupnya, jangan berlebihan.
- Awasi reaksi tubuh setelah konsumsi.
- Hentikan konsumsi jika muncul efek samping.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang minum obat.
Meskipun memiliki beberapa efek samping, teh bunga telang generally aman dikonsumsi bagi kebanyakan orang.
