JAKARTA, Cobisnis.com - Munculnya uban merupakan bagian alami dari proses penuaan yang dialami setiap orang. Namun, waktu kemunculannya bisa berbeda-beda, mulai dari usia 20-an hingga memasuki usia paruh baya.
Sebagian orang merasa kurang nyaman dengan rambut yang mulai memutih. Karena itu, mencabut uban sering menjadi pilihan praktis untuk menghilangkannya.
Namun, kebiasaan tersebut kerap dikaitkan dengan mitos bahwa satu uban yang dicabut akan membuat rambut putih tumbuh semakin banyak. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar.
Dilansir dari InStyle, Senin (9/11/2026), mencabut uban tidak secara langsung menyebabkan pertumbuhan uban dalam jumlah lebih banyak. Larangan tersebut lebih berkaitan dengan risiko kerusakan folikel rambut dan kulit kepala akibat tindakan mencabut secara paksa.
Jika ingin menyamarkan uban, penggunaan pewarna rambut bisa menjadi alternatif. Sementara itu, sampo ungu dapat membantu menetralkan warna kekuningan sehingga rambut putih terlihat lebih bersih dan berkilau.
Mengapa Rambut Berubah Menjadi Uban?
Perubahan warna rambut terjadi karena berkurangnya produksi melanin pada folikel rambut. Melanin merupakan pigmen alami yang menentukan warna rambut seseorang.
Seiring bertambahnya usia, kemampuan folikel menghasilkan pigmen tersebut semakin menurun. Akibatnya, rambut yang tumbuh kehilangan warna aslinya dan terlihat putih atau abu-abu.
Kondisi ini dikenal sebagai kanitis atau akromotrikia. Selain faktor usia, kemunculan uban juga dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungan.
"Seiring bertambahnya usia, folikel rambut mungkin memproduksi lebih sedikit melanin, sehingga rambut yang tumbuh keluar tidak memiliki pigmen dan tampak putih atau abu-abu," kata spesialis kulit di New York, Amerika Serikat, dr. Marisa Garshick.
Apabila uban muncul pada usia yang relatif muda, kondisi tersebut bisa berkaitan dengan faktor genetik maupun masalah kesehatan tertentu.
Proses berkurangnya produksi pigmen juga tidak berlangsung secara mendadak. Satu folikel rambut membutuhkan waktu berbulan-bulan hingga bertahun-tahun untuk benar-benar berhenti menghasilkan melanin.
Ketika semakin banyak folikel kehilangan kemampuan memproduksi pigmen, perubahan warna rambut akan terlihat semakin jelas.
Selain usia dan genetika, sejumlah faktor lain juga dapat memengaruhi kemunculan uban lebih awal.
"Stres, kekurangan nutrisi, masalah pencernaan, dan peradangan akan menurunkan volume keseluruhan melanosit lebih cepat dan menyebabkan uban dini," kata ahli trikologi bersertifikat sekaligus pendiri Advanced Trichology, William Gaunitz.
Risiko Mencabut Uban
Kebiasaan mencabut uban secara paksa sebaiknya dihindari. Meski tidak membuat uban tumbuh lebih banyak secara langsung, tindakan tersebut berpotensi mengganggu kesehatan folikel dan kulit kepala.
Folikel rambut memiliki peran penting dalam proses pertumbuhan rambut baru. Karena itu, kerusakan pada bagian tersebut dapat menimbulkan masalah pada pertumbuhan rambut.
Alih-alih mencabutnya, menyamarkan uban menggunakan pewarna rambut atau merawat tampilannya dengan sampo khusus bisa menjadi pilihan yang lebih aman.
